Ar lucernu ir daudz iespaidīgu ieguvumu veselībai, tostarp tā spēja pazemināt holesterīna līmeni, uzlabot gremošanu un aizsargāt sirds veselību. Lucerna palīdz arī ar akūtām elpceļu infekcijām (ARVI), detoksicē ķermeni, paaugstina imunitāti, paātrina sadzīšanu un mazina iekaisumu. Turklāt tam ir pretvēža īpašības.
Lucernu bieži lieto protokolos ķermeņa attīrīšanai no parazītiem, candida, īpaši dziedināšanas stadijās.
Šajā rakstā mēs apsvērsim zinātniskos faktus par to, kas ir lucerna, tās derīgās īpašības un kontrindikācijas patēriņam. Mēs sniegsim arī kvalitatīvu lucernas piedevu piemērus, kurus jūs varat iegādāties aptiekā un dzert vispārējai veselībai.
Lucernas sēja: kultūras apraksts un tās pielietojums
Lucernas sēšana ir ļoti vērtīga un plaši izplatīta daudzgadīga kultūra ar augstu olbaltumvielu saturu. To kultivē Krievijas dienvidu centrālajā zonā, Āfrikā un Eirāzijā kā lopbarības augu. Savvaļā tas var augt Balkānos un Āzijā - galvenokārt mežmalās, sausās pļavās, zālāju nogāzēs, ganībās, stepēs un upju ielejās.
Pusmēness lucerna (Falcata) ir īpašs auga nosaukums, ko piešķir tā augļa forma. Populārais nosaukums ir lechukha, dawn, medunka un vazil. Šī ģints savu zinātnisko nosaukumu (Medicago) saņēma pēc vietas, kur augs pirmo reizi tika atklāts (senā Mediju valsts), no kurienes tas nonāca Grieķijā.
Lucernas sēja: apraksts
Zālaugu daudzgadīgs augs, kas var izaugt līdz 100 cm augstumā.Sēšanas lucernai ir biezs tafols un labi attīstītas sānu saknes. Spēcīgā lucernas sakņu sistēma ievērojami uzlabo augsnes struktūru, palielina tās ūdens caurlaidību, gaisa caurlaidību, kā arī veicina humusa uzkrāšanos. Šīs auga daudzgadīgās sugas zemē veido mazus daudzus bumbuļus, no kuriem vēlāk attīstās jauni krūmi.
Lucernai ir kātiņi ar četrām malām, sazaroti un dobi. Tās lapas ir trīslapas, saliktas, ar iegarenām vai eliptiskām lapām. Ziedkopa ir iegarena, vaļīga, ar violetiem vai ziliem ziediem kodes formā. Šīs sugas hibrīdos ziedi var būt visu veidu krāsās, sākot no violetas līdz dzeltenai. Lucernas ziedēšanas periods sākas jūnijā - jūlijā. Augļi ir spirālveidīgi velmētas pupiņas. Sēklas ir diezgan cietas, pumpuru formā, ir brūnas krāsas.
Lucerna: pieteikums
Lucernu sauc par pārtikas senču uz zemes. Zāļu speciālisti to uzskata par lielisku minerālvielu un vitamīnu avotu. Medicīniskiem nolūkiem tiek izmantota tikai šī auga gaisa daļa. Lucerna tiek novākta tās ziedēšanas laikā. Zāli zem žogiem izžāvē brīvā dabā, izkaisoties vienmērīgā līdz trīs centimetru biezā slānī.
Lucernā ir daudz ogļhidrātu, ketonu, organisko skābju, augstāko taukskābju, glicīdu, triterpinoīdu, steroīdu, ēterisko eļļu, kalcija, magnija, dzelzs, fluora, kālija, silīcija, hlora, nātrija, mangāna, fosfora, alkaloīdu, estrami asparagīna, fruktoze, melone un miristīnskābe.Tas satur saponīnus, stigmasterolu, tokoferolus, fenola karbonskābes, triasontanolu, aminoskābes, antocianīnus, ogļhidrātus, K, C, B1, B12, B2, E vitamīnus, karotīnu, pantotēnskābi un pat vitamīnus D2 un DZ, kas reti sastopami augi.
Zālēm, kas satur lucernas zāli, ir plašs iedarbības klāsts. Tie veicina vielmaiņas normalizēšanos, pozitīvi ietekmē vairogdziedzeri, uzlabo asinsrites sistēmas stāvokli, paaugstina hemoglobīna līmeni un pazemina holesterīna līmeni, kā arī novērš rahītu un stiprina kaulus.
Turklāt lucernas lietošana palielina imunitāti, regulē hipofīzes darbību (smadzeņu piedēkli) un tai piemīt pretaudzēju efekts.
Lucerna stiprina ķermeni pret dažādām slimībām, īpaši pēc operācijām un atveseļošanās periodā. Tas ir lielisks diurētiķis. Pateicoties aktīvajiem savienojumiem tā sastāvā, lucernai ir spēcīga pretiekaisuma iedarbība pret tuberkulozi, artrītu un sēnīšu slimībām.
Lucernas zāle ir bagāta ar K vitamīnu, kas novērš asiņošanu un asiņošanu. To plaši izmanto hemorāģiskā sindroma gadījumā. Un augsts fluora saturs lucernā novērš kariesu.
Arī lucerna ir ieteicama sirds išēmiskās slimības, aptaukošanās, saaukstēšanās, locītavu slimību, anēmijas, bronhiālās astmas, cukura diabēta, aizkuņģa dziedzera un vairogdziedzera darbības traucējumu gadījumā.
Saistītais raksts: Dimorfants - noderīgas īpašības, apraksts
Kviešu zāles augs
Zhitnyak ir piemērots selekcijai sausajos dienvidaustrumu apgabalos; tas neietilpst Syzran ziemeļos. Tās kultūras ir atrodamas Zapā. Sibīrija. Tas labi aug kastaņā un dienvidu brūnās un gaišās zemēs. Smilšainas augsnes un sāls laizīšana dod labību kukurūzas kultūrām. Kviešu zāle nepieļauj skābu augsni. Bezsniega un visvairāk sals ziemas, kvieši aug uz ledus bez jebkādiem bojājumiem. Tas labi panes pavasara sals. No visām daudzgadīgajām zālēm kviešu zāle ir gandrīz visizturīgākā pret sausumu. Tas ir diezgan izturīgs, bet dod vislabāko siena ražu 3-4. Gadā. Pēc tam tā pļaujas nokrīt, bet tas ir stipri atšķaidīts tikai no 7 gadu vecuma. Kviešu zāli sēj pavasarī, bet vietās ar ļoti sausiem avotiem labāk to sēt rudenī, lai pirms sala būtu laiks celties un nostiprināties. Sēšana notiek ar segtu augu un bez tā. Tiek izmantota gan sējmašīna, gan izkliedētā sēja. Sēklām jābūt seklām. Ja pavasarī, pirmajā kviešu zāles dzīves gadā, parādās garoza, tā ir jālauž. Ja sēklas ir tikko sākušas dīgt, tad var izmantot vieglu ecēšanu, bet, kad jau ir lieli asni, tad jums jāizmanto veltnis ar neasiem izvirzījumiem. Otrajos un turpmākajos dzīves gados pavasarī tiek izmantotas mokošas. Kviešu zāle dod 1 pļauju vasarā. Kviešu zāli sēj augsekā vai atsevišķos zemes gabalos. Pie Krasnokutskaja op. sējmašīnu sēšanas stacijām bija zemāka raža nekā izkliedētajām sējumiem. Uz stipri nezālīgām un peldošām augsnēm kviešu zāle jāsēj platās rindās 35 cm augstumā.
Lucernas sēja derīgās īpašības un kontrindikācijas
Daudzgadīga kultūra, piemēram, pākšaugu dzimtas lucerna (medunka), ir plaši pielietota medicīnā, kosmetoloģijā, kulinārijā utt. Un tas viss - sakarā ar lielu tādu vielu saturu kā aminoskābes (tajā ir pat astoņi), tas patiešām tiek uzskatīts par ārstniecisku augu.
Pirmo reizi tas bija pazīstams kā caurejas līdzeklis un diurētiķis. Liels daudzums šķidruma organismā ir labs, taču, ja to ir pārāk daudz, šis fakts var izraisīt tādas slimības kā reimatisms. Cukura diabēts un citi. Laika gaitā to sāka piemērot dažādās citās jomās, kuras mēs aplūkosim rakstā.
Pļavas auzenes foto
Pļavas auzene tiek kultivēta galvenokārt pļavās, kas nav černozēmas provinces. Dienvidu reģionos tas ir retāk sastopams. Krievijas nečernozēma zonai tas ir ļoti izturīgs augs un ļoti piemērots sēšanai un kultivētiem purviem. Ar labu mitrumu tam labākās augsnes ir ar humusu bagātas mālsmāli, māli un pārstrādātas purva augsnes. Uz podzoliem, liesām smiltīm un skābām augsnēm auzenes dod sliktu ražu un drīz izkrīt. Sēšanai to ņem uz mainīgām un pastāvīgām pļavām. Auzenes stādījumos ar zālēm ar sējas zālaugu izmantošanas periodu 3-4 gadus maisījumā ievada arī auzenes. Lietošanas termiņš ir 5-7 gadi. Auzene pilnībā attīstās 2–4 gadus pēc sēšanas. Pēc pļaušanas tas ļoti intensīvi ataug. Zirgu, krūmu graudaugi.
Lucernas sēšana: derīgās īpašības un kontrindikācijas
Kas ir lucerna? Tas ir ārstniecības augs, ar taisnu kātu, zaļām lapām, kas tiek uzskatīts par tā dzimteni Vidusāzijā. No latīņu valodas tas tiek tulkots kā "Mediāna zāle" - Medicago. Apskatīsim, kādas priekšrocības tas dod mūsu ķermenim:
- Viņa veicina liekā šķidruma noņemšana no ķermeņa, pamodina apetīti un normalizē gremošanu (cīņa pret čūlām, meteorisms un grēmas).
- Ar tās palīdzību jūs varat ārstēt tādu slimību kā endometrioze, jo tā sastāvdaļas cīnās labi ar iekaisumu.
- Slikta elpa var izārstēt, pateicoties šim ārstniecības augam, pateicoties tā augstajam hlorofila saturam.
- Tā derīgās īpašības palīdz cīņā pret hemoroīdi.
- Šūnveida infūzija tiek berzēta galvas ādā, lai iegūtu vairāk intensīva matu augšanajo tas ir uzlabo matu folikulu darbību.
- Vājums- lietošana tinktūru un novārījumu veidā.
- Saaukstēšanās.
- Zīdošās mātes un grūtnieces var izmantot jaunus dzinumus. Tie saturvielas, kas noder kaulu audu veidošanai.
- Asins sarecēšana kļūs labāk, pateicoties K vitamīnam, kas ir ļoti noderīgs aknas.
- Ārstēšana cistītsun nieru slimība.
Ārstnieciskās lucernas derīgās īpašības nebeidzas., bet šeit ir vissvarīgākie. Bet, neaizmirstiet par kontrindikācijām, jo šis līdzeklis viņiem ir.
Šo tautas līdzekli nevajadzētu lietot individuālai neiecietībai. Arī ar tādu slimību kā sarkanā vilkēde. Pirms šādu zāļu lietošanas parasti jākonsultējas ar ārstu.
Kā izskatās lucerna: zāle un sēklas?
Zāle un ziedi izskatās šādi:
Viņai tādas ir sēklu:
Noderīgas lucernas īpašības
Dažādās pasaules valstīs to lieto dažādos veidos, dažādiem mērķiem, taču tas joprojām iegūst brīnišķīgu efektu. (Pirms zāļu lietošanas pievērsiet īpašu uzmanību kontrindikācijām.)
Eiropa: vērtīgas saknes un lapas ar to derīgajām īpašībām izmanto kā ārstēšanu slimībām, kas saistītas ar endokrīno sistēmu. Ķīna: visas slimības, kas saistītas ar jebkādas sarežģītības gremošanas traucējumiem. Amerika: Sena dzelte. Indija: sāp locītavas.
Garšaugu sastāvs un pielietojums
Papildus aminoskābēm tā sastāvā ir vitamīni, minerālvielas, fosfors un kalcijs. Noderīgas īpašības uz sejas! Tāpēc to lieto ne tikai medicīnā, bet arī kosmetoloģijā.
Kur vēl tiek izmantota medunka?
• Ēdienu gatavošanā: jaunie dzinumi iet uz salātiem un zupām, izspiež sulu. No sēklām - milti. • Infūzijas, novārījumi ne tikai norīšanai, bet arī vannošanai. • Gatavi preparāti sausu vai tinktūras formā var iegādāties aptiekā (piemēram, Lucerin krēms pret grumbām).
Ukos
Kad tiek pļauta lucernas zaļā kūtsmēsli? Ziedēšanas periodā, tas ir, 50-55 dienas pēc sēšanas. Nopļauto zāli atstāj atkārtoti sasmalcināt vai ievietot komposta bedrē. Ja zāles ir par daudz, daļu no tās baro mājlopiem. Pēc mēneša būs iespējams nopļaut sekas, izvairoties no kātu lignifikācijas.Pārāk rupji kāti labi nesadalās, tāpēc tie nav ļoti piemēroti zaļajam mēslam.
Sējot pavasarī, augu pļauj ziedēšanas laikā, kad vismaz 10% sējeņu ir izveidojušies pumpuri un uzziedējuši. Griešana nav ieteicama lietainā laikā, tikai saulainā dienā. Nepļaujiet augu pārāk zemu, pretējā gadījumā jaunie dzinumi mirs. Ar nepilnīgu ziedu atklāšanu zāle tiek pļauta 5 cm augstumā, aktīvās ziedēšanas periodā - 10 cm augstumā.
Aktīvās ziedēšanas laikā lucerna tiek pļauta zaļajiem mēsliem.
Ja augu agrīnā attīstības stadijā pārgriež pārāk bieži, tas iztukšo uztura resursus. Tāpēc lauksaimnieki iesaka pļaut lucernu, kad vismaz 10% stādu bija labākajos gados. Ja augi izskatās vāji, griešana tiek atlikta, līdz visa kultūraugs pilnībā zied.
Mājlopu barībai zāle tiek pļauta divas reizes: pumpurēšanās un ziedēšanas laikā. Ar katru pļaušanu augs zaudē barības vielas, tāpēc nav jēgas pļaut lucernu vairāk nekā trīs reizes. Kurā attīstības stadijā augs satur visvairāk barības vielu? Jaunveidošanās laikā tie uzkrājas audos. Pirms un pēc šī perioda augā ir ievērojami mazāk mikroelementu, tāpēc lucernu lopbarībai vislabāk pļaut tieši tad, kad veidojas pumpuri.
Arī zāli pļauj augusta beigās, jo tai ir laiks augt un veidoties. Vēlāk augustā lucerna netiek pļauta lopbarībai, jo zālei nebūs laika atjaunoties pirms ziemošanas. Izgriezums tiek veikts vismaz 8 cm, lai augs ātrāk atsāktu augšanu un attīstību.
Lucernas klasifikācija
Ir apmēram 20 šī auga sugas. Apskatīsim tos tuvāk, izpētot pielietojuma jomu un salīdzinot augu izskatu.
Lucernas sirpis / dzeltens
Tas aug uz brīvas augsnes, var izturēt aukstumu un pat sals. Piemērojams lauksaimniecībā un medicīna... Pēdējā kā zāles migrēnas, pneimonijas, nieru slimību ārstēšanai. Var uzņemt ar ātru sirdsdarbību.
Apiņiem līdzīga lucerna
Gada augs, ko izmanto kā barība zālēdājiem.
Viņu nosaukumos ir skaidrs, ka šāds augs tiek izmantots sēšanai.
Nepastāvīgs
Ziemcietīgs augs, uzlabojas augsnes auglība un tā struktūra.
Koka medunka
Lopbarības rūpnīca, tehniskā... Vienīgais lucernas veids, ko audzē kā dekoratīvs... Grieķijā lapas ēd.
Begonijas lucerna
Sainfoin foto
Sainfoin ir biežāk sastopams dienvidrietumu un Mazkrievijas reģionos: Harkovā, Poltavā, Kijevā, Podoļskā un Voliņā, tas ir sastopams arī Kaukāzā. Sainfoin aug labi uz taukainām augsnēm, bagāta ar kaļķiem un ar caurlaidīgu, arī kaļķiem bagātu augsnes augsni. Attiecībā uz augsni eeparceta prasības ir ļoti līdzīgas lucernas prasībām, taču atšķiras no tās ar to, ka tā ir labāka par lucernu, tā pieļauj pat seklu un liesu augsni, ja zemes dzīles ir kaļķainas. Sausums panes tāpat kā lucernu. Ziemas sals iztur sliktāk nekā lucerna, nepieciešama laba sniega sega. Cieš vēlu pavasara sals. Vislielāko spraudeņu daudzumu inficētais vīruss dod otrajā, trešajā gadā; lietošanas termiņš ir 4-5 gadi, dienvidaustrumos tas ir īsāks un tikai īpaši labvēlīgos augšanas apstākļos ir 10 vai pat vairāk gadu. To lieto augsekas maisījumos, lai ilgstoši lietotu garšaugus.
kā sēt lucernu manuāli: video
- Lucerna kā siderāts
Viņa piesātina augsni slāpeklis, barojošs vielas - labs mēslojums humusa augiem. Piemīt fitosanitārās īpašības - atbrīvosies no pakaišiem un nematodēm, un sliekām un augsnei noderīgām baktērijām - dievs! Tas ir ļoti izdevīgi daudziem dārzeņiem un augļu kokiem. Zaļo mēslu stādīšanas laiks ir agrs pavasaris. Augsne ir jāatbrīvo (25 centimetri). Stādīšanas dziļums vairumā - 1 - 3 cm.Lucernas patēriņš (norma) - 1,0 - 1,5 grami uz kvadrātmetru, apmēram 100 - 150 g uz simts kvadrātmetriem.
Par 15 akriem, apmēram 4 kilogramiem šūnveida lapu, to var sēt kopā ar smiltīm, sajaukt pa pusēm.
Saistītais raksts: Muskusa malva - noderīgas īpašības, apraksts
Šiem nolūkiem izmanto zilo vai sēto lucernu.... Tas ir salizturīgs, zied no 15. jūnija apmēram 40 dienas. Sēklas jāsēj ļoti agri, krietni pirms tam, apstrādājot augsni. No viena hektāra (hektāra) var novākt apmēram 300 kg medus. Tas notiek ar labu laistīšanu. Un bez laistīšanas - 30 kilogrami. Šī auga medus ātri kristalizējas un tam ir dzintara nokrāsa..
Pieaug
Lucernu audzē no sēklām. Viņi to sēj tieši atklātā zemē agrā pavasarī, pirmajās sēšanas dienās. Pirmkārt, jums vajadzētu izrakt vietni, noņemt nezāles un pievienot kaļķi. Sausa augsne tiek papildus samitrināta. Pirms sēšanas stādāmo materiālu skarificē un apstrādā ar bioloģiskiem produktiem. Pēdējais radīs aizsardzību pret baktēriju un sēnīšu infekcijām. Sēklas sēj rindās 5-15 mm dziļumā. Ieteicams tos iepriekš sajaukt ar smiltīm vai zāģu skaidām, lai izkliede būtu vienmērīgāka.
Dorotheanthus: foto, audzēšana, stādīšana un kopšana
Daži dārznieki praktizē lucernas maisījuma sēšanu ar citiem graudaugiem, tomēr šajā gadījumā augu var ciest no apgaismojuma trūkuma. Izaugsme palēnināsies, un sēklu skaits samazināsies. Maksimālā augšanas efektivitāte tiek sasniegta, sējot retās rindās ar attālumu līdz 45 cm.Šajā gadījumā apputeksnētāju darbs būs pēc iespējas efektīvāks.
Lielu lauku sēšanai tiek izmantotas īpašas biešu sējmašīnas. Nelielā dārza gabalā jūs varat izkaisīt sēklas ar rokām, bet kāpēc mīdīt virsmu ar saplāksni. Ir svarīgi uzraudzīt augsnes mitruma saturu un novērst tā izžūšanu.
Patiesas pircēju un ārstu atsauksmes par lucernu
Vladimirs, 45 gadus vecs, santehniķis:
“Man bija smagas grēmas no gandrīz visa ēdiena, ko ēdu. Ārsti paraustīja plecus - viņi nespēja saprast. Kas man nav kārtībā. Un šeit ir vienas mātes draudzene, kuru pastāvīgi ārstē tikai ar zaļumiem un uzlējumiem, man ieteica medus novārījumu. Protams, es biju skeptisks par šo jauno recepti, bet kas bija jādara? Tā rezultātā pēc mēneša lietošanas grēmas pazuda kā roka. "
Kristīna, 25 gadus veca, mājsaimniece:
“Es grūtniecības laikā dzēru medus želejas novārījumu un baroju meitu. Ārsts ieteica. Bērns piedzima vesels, ārsts atzīmēja organismā vairāk kalcija, protams, ne vairāk kā pieļaujamo. Un mans veselības stāvoklis mainījās, agrāk mani mocīja pastāvīgs nogurums. Un tagad viss ir normāli. Iesaku šo ārstniecisko zāli mammām! "
Valērija, 47 gadus veca, teksta autore:
“Esmu cīnījies ar grumbām kopš 40 gadu vecuma. Es izmēģināju gan komerciālos krēmus, gan tautas līdzekļus. Kad uzzināju par Lucerin krēmu ar īstu Altaja lucernu, man uzreiz radās interese. Tas mitrina manu ādu, piešķir spīdumu, izlīdzina grumbas, dziļi baro ādas šūnas. Es priecājos, nopērciet - jūs nenožēlosiet! "
Vitālijs, 56 gadus vecs, terapeits:
“Ir ļoti noderīgi dzert lucernas buljonu tukšā dūšā. Tā labvēlīgās īpašības ir ne tikai lielisks diurētiķis, bet arī daudzi cilvēki palīdz atgūties no slimībām. Tas der jebkura vecuma cilvēkiem. "
Timofejevkas pļavas foto
Timoteja zāle ir plaši izplatīta visā Krievijā, izņemot dienvidu un dienvidaustrumu reģionus. Dienvidu robeža tās ienesīgai audzēšanai laukos, tas ir, robeža uz dienvidiem, no kuras tā ir neuzticama, iet aptuveni caur Akhtyrka un Sumy, Harkovas apgabalā, iet uz Voroņežu, Kozlovu, Penzu, Bugulmu, Ufu. Uz dienvidiem no šīs robežas tās sējeņus var nedaudz nostiprināt, sējot, nevis līdz pavasarim, bet līdz ziemai rudenī, kas ļauj rudenī nostiprināties un, pateicoties ziemas mitrumam, pavasarī apmierinoši attīstīties. Šajā gadījumā āboliņš tam jāsēj pavasarī.Saratovas, Samaras, Simbirskas apgabalos. tas ir pilnīgi neuzticams; siens ir raupjš, sekas aug slikti un rada ļoti maz lapotnes. Tas ātri deģenerējas no ganībām. Vislabāko ražu iegūst no svaigām, nosvīdušām, ar pietiekamu daudzumu humusa, smilšmāla, mālaina un purvaina augsnes. Timotijam nelabvēlīgas ir smilšainas sausas augsnes, kā arī sausie māli un māli, kā arī podzoli. Zemais gruntsūdens stāvoklis, kas saistīts ar augsnes sausumu, slikti reaģē uz timotija augšanu. Pļavas timotijs tiek sēts īslaicīgās kultūrās laukos un maisījumos mainīgām un pastāvīgām pļavām. Lauku maiņās to sēj maisījumā ar sarkano āboliņu. Timoteja ekonomiskās izmantošanas termiņš ir 3-4 gadi. Vislielāko attīstību tā sasniedz otrajā gadā. Ataugšana pēc griešanas ir laba. Zirgu, krūmu graudaugi. Uz ziemeļiem no ne-černozēmas jostas (Vologdas apgabals) timoteju kultūras ir ļoti izplatītas, samazinot cenu. Vasaras sākumā izcirstais mežs paliek vietā, lai nožūtu, un nākamajā gadā tas tiek sadedzināts. Pēc nesadegušo atlieku noņemšanas no vietas pļāvējs tiek ecēts un zem segauga - ziemas rudzi - tiek sēts timotijs.
Lucernas (Medicago sativa) sēšana
Sēja lucerna ir daudzgadīgs augs, kas pieder pākšaugu ģimenei, un to izmanto kā lopbarības kultūru. Papildus izmantošanai lauksaimniecībā, to lieto arī augu izcelsmes medicīnā, tautas medicīnā un uztura bagātinātāju ražošanā. Lucerna ir iekļauta dažu Rietumeiropas valstu farmakopejās kā holesterīna līmeni pazeminošs līdzeklis.
Satura rādītājs
Ziedu formula
Medicīnā
Lucernu kultivē kā vērtīgu lopbarības augu un kā fitosanitāru augsnes veselībai. Augs nav iekļauts Krievijas Federācijas valsts farmakopejā, un oficiālā medicīna to neizmanto. Tomēr ārstniecības augi uzskata, ka augs ir liela vitamīnu un derīgo minerālvielu avots, tautas medicīnā lucernas zāli lieto kā nomierinošu līdzekli.
Arī lucernu lieto uztura bagātinātāju, kas satur flavonoīdus un izoflavonus, ražošanā (Cardiin, Arthriosin starptautiskā formula, Alfalfa-Santegra.).
Kontrindikācijas un blakusparādības
Lucerna un tās preparāti ir kontrindicēti grūtniecēm, sievietēm zīdīšanas periodā, bērniem, kā arī autoimūnām slimībām, kurām diagnosticēta sistēmiskā sarkanā vilkēde.
Ēdienu gatavošanā
Nesen lucerna tika izmantota kartupeļu biezeni un zupu pagatavošanai. Ir arī tāds ēdiens kā skābēti kāposti, taču tajā ir daudz sāļu, tāpēc locītavu slimību gadījumā labāk to nelietot.
Citās jomās
Lucernas sēšana ir lielisks medus augs, uz hektāru apūdeņotas zemes var savākt līdz 300 kg caurspīdīga medus.
Lucernas zāle kalpo kā barība tārpiem un augsnes mikroorganismiem. Vietās, kur aug lucerna, tiek uzlaboti augsnes veidošanās apstākļi. Uz šādas augsnes augu sastopamība samazinās, un nākamo kultūru raža palielinās.
Klasifikācija
Sēja lucerna (lat. Medicago sativa) ir zālaugu augs, pākšaugu dzimtas (lat. Fabaceae) ģints Alfalfa (lat. Medicago) tipa suga.
Botāniskais apraksts
Stublāji ir tetraedri, kaili vai pubescenti, augšdaļā stipri sazarojušies, sasniedzot 80 cm augstumu, var būt taisni, plaši kupli vai guloši. Sakneņi ir spēcīgi, biezi, atrodas dziļi, var sasniegt 10 metru dziļumu. Lapas ir sakārtotas uz lapām, 1-2 cm garas un 0,3-1 cm platas, iegarenas-izliektas, veselas. Zelmiņi ir paduses, garāki par lapām. Raceme ir capitate, blīvs, daudzziedu, 2-3 cm garš. Ziedi ir zili violeti. Kausa 0,5-0,6 cm gara, cauruļveida piltuves forma, mataina. Lucernas ziedu formula - H (5) L1.2. (2) T (5 + 4) .1P1. Auglis ir spirālveidīgi savīta pāksts ar pumpuru formas šķiņķiem, apmēram 0,6 cm pāri.
Saistītais raksts: Riekstu lotoss - noderīgas īpašības, apraksts
Izplatība
Lucerna savvaļā aug Mazāzijā un Balkānos. Kultūras formas un kā invazīvs augs ir sastopamas praktiski visā pasaulē. Visbiežāk lucernu var atrast sausās pļavās un upju ielejās, stepju un mežu malās, zālāju ganībās un kalnu nogāzēs.
Augs ir sastopams arī siltās vietās Eiropā ar mērenu klimatu, Vidusāzijā, Ziemeļāfrikā un Austrālijā.
Izejvielu iegāde
Ķīmiskais sastāvs
Lucernā ir daudz aktīvo vielu: dzelzs, fosfors un kalcijs. Augs satur arī vitamīnus A un C, nepiesātinātās taukskābes, miecvielas, aminoskābes, fitoestrogēnus (kumestrolu un genisteīnu), cikliskos savienojumus un saponosīdus.
Lucernas sēklas satur vitamīnus B1, B2, B12, C, D, E, K, hlorofilu un aminoskābes. Pākstis nogatavošanās laikā palielinās vitamīnu koncentrācija un barības vielu uzkrāšanās sēklās. Lucernas lapas satur arī niacīnu, biotīnu, folijskābi un pantotēnskābi.
Farmakoloģiskās īpašības
Lucerna ir bagāta ar noderīgiem mikroelementiem un satur lielu daudzumu C vitamīna, kā arī tai ir vispārējas stiprinošas īpašības. Augā esošās aktīvās vielas (fitoestrogēns stahidrīns un 1-homostahidrīns) regulē menstruāciju un palielina piena sekrēciju sievietēm. Lucernai ir diurētisks efekts. No lucernas izgatavotais ekstrakts pasargā no saules apdegumiem un starojuma.
Lucernas sēja tiek izmantota izsīkuma, ķermeņa noguruma gadījumā, lai uzturētu spēku atjaunošanās periodā. Lucernas lietošana palielina artēriju elastību, novērš aterosklerozes attīstību, stabilizē cukura līmeni asinīs, efektīvi pazemina asinsspiedienu, tai piemīt pretaudzēju efekts, uzlabojas imunitāte un tiek regulēta hipofīzes darbība.
Pielietojums tradicionālajā medicīnā
Lucernu parasti lieto aptaukošanās, aterosklerozes, sirds sāpju, koronāro sirds slimību, locītavu slimību gadījumā, lai mazinātu sāpes artrīta, artrozes, podagras, reimatisma gadījumā. Arī lucerna palīdz saaukstēšanās, bronhiālās astmas gadījumā.
Ar aknu intoksikāciju, vispārēju ķermeņa izsīkumu pēc slimības, lucerna palīdz attīrīt toksīnus un atjaunot spēku. To var izmantot detoksikācijai alkoholisma ārstēšanā. Lucerna var palīdzēt ar krampjiem, noņemot no ķermeņa lieko holesterīnu.
Lucerna ir efektīva pret aizcietējumiem, pūtītēm, alerģijām, kuņģa un zarnu trakta slimībām, noņem urīnskābi, normalizē ūdens līdzsvaru. Palīdz ar urīnpūšļa slimībām, cistītu, nefrītu. Ducēšanai ar Trichomonas colpitis izmanto lucernas zāļu novārījumu.
Lucerna uzlabo stāvokli pacientiem ar cukura diabētu un tiem, kas cieš no vairogdziedzera un aizkuņģa dziedzera disfunkcijas.
Lucerna satur ievērojamu daudzumu K vitamīna, kas novērš asiņošanu un asiņošanu; to lieto dažādu veidu hemorāģiskā sindroma gadījumā, kura viens no cēloņiem ir radiācijas traumas. Pulveris no lucernas sējas lapām tiek izmantots ārēji kā hemostatisks un brūču sadzīšanas līdzeklis, īpaši griezumiem.
Tāpat kā piparmētra, lucerna palīdz uzlabot apetīti, to pagatavojot kā tēju. Lielais fluora saturs ļauj izmantot lucernu, lai novērstu kariesu.
Ievads
Mūsdienās dārznieki stāda vairāk nekā trīsdesmit miljonus hektāru lucernas, un šis skaitlis katru gadu pieaug visā pasaulē. Augs ir ļoti populārs un pieprasīts vairāk nekā astoņdesmit pasaules valstīs, un šajā rakstā mēs jums pastāstīsim vairāk par tā īpašībām un īpašībām, kā arī par to, kā pareizi rūpēties par lucernu, lai rezultāts nevienu nepieviltu, un lai maksimāli izmantotu stādījumus. Noderīgas un barojošas vielas.
Aptiekas preparāti
Ja vēlaties aptiekā iegādāties brīnumzāli, to varat viegli atrast, jo lielākajai daļai zāļu ir līdzīgs nosaukums garšaugam - Lucernas vai lucernas nosaukums.
Tātad farmakoloģijā tiek piedāvātas šādas zāļu izdalīšanās formas, piemēram:
- zāle;
- iesaiņota zāļu tēja;
- bioloģiski aktīvās piedevas (BAA);
- tinktūra;
- tabletes;
- fito sveces;
- kosmētika.
Svarīgs! Ajuverda peptiskās čūlas slimības ārstēšanai izmanto lucernu, pateicoties U vitamīna saturam, kas spēj dziedēt kuņģa gļotādu.
Polovitsa balta fotogrāfija
Baltais saliektais lauks kultūrā ir atrodams Krievijas ārpus černozēmas zonā. Dod priekšroku klimatam ar salīdzinoši intensīviem nokrišņiem. Tas labi panes ziemas aukstumu. Sausās augsnes ir nelabvēlīgas parasto saliekumu attīstībai; Tas labi iederas mitrā smilšmāla, māla un apstrādātos purvos. Maisījumos to sēj galvenokārt ganībām un ilgstošām pļavām. Pilnīgu attīstību sasniedz 8–4 gadu laikā. Pēc pļaušanas un ganību tas labi ataug. Graudi ir sakneņi, zālāji.
Pļavas zilzāles foto
Pļavas zilzāle tas ir diezgan vienaldzīgs pret klimatu - tas ir sastopams visā Krievijā. Tas labi panes sausumu, sals un mitrās vietas. Labas pļavas zilganu augsnes ir irdenas, ar humusu bagātas smilšmāla un smilšmāla, kā arī purva augsnes pēc žāvēšanas un apstrādes. Zilganzāle slikti aug uz sausām smiltīm, uz spēcīgiem podzoliem un uz skābiem, slikti nosusinātiem kūdrājiem. To izmanto kā ilgtermiņa labību maisījumos pastāvīgām un mainīgām pļavām. Panāk pilnīgu attīstību 4-5 gadu lietošanas laikā. Zilganu augšana pavasarī un agrā ziedēšanā (tuvu ezim). Pēc pļaušanas un ganību ataugšana ir ļoti enerģiska. Tāpēc pļavas zilzāle, šķiet, ir lielisks augs mākslīgo ganību ierīkošanai. Graudi ir zāles sakne, sakneņi.
Ezīša komandas foto
Ezis komanda visvairāk izmantoja Krievijas melnzemes zonā. Klimats ir mērenāks. Ežim labākās augsnes ir dziļi, pietiekami mitri, ar humusu bagāti māli, māli un smilšmāla. Tas neizdodas skābās, mitrās augsnēs un sausās smiltīs; bija gadījumi, kad ezis ātri izslējās, sējot to maisījumā ar citām zālēm purvos. Ezis tiek izmantots sēšanai pastāvīgās un mainīgās pļavās. Gadījumos, kas norādīti saistībā ar auzeni, to izmanto arī lauka zāles sējai. Ezis var tikt izmantots 6-8 gadus. Vislielāko attīstību tas sasniedz 3-4 gadus pēc sēšanas. Ezīšu attīstība kopš pavasara ir ļoti strauja, un ziedēšana ir agra. Ezis pēc pļaušanas labi ataug. Zirgu, krūmu graudaugi.
Fitoestrogēns
Mūsdienās zāles hormonālā ietekme uz cilvēka ķermeni ir slikti pētīta, lai gan līdzeklis diezgan plaši tiek izmantots nevēlamu menopauzes simptomu mazināšanai. Fitoestrogēni ir nesteroīdi augu savienojumi. Viņiem ir vājāka iedarbība nekā estrogēniem, un tiem raksturīgs divējāds efekts: ar hormonu trūkumu tie kompensē to deficītu un augstā līmenī tos izspiež. Piemēram, viņi spēj kavēt no hormoniem atkarīgu jaunveidojumu augšanu, atšķirībā no reālajiem estrogēniem, kas aktivizē audzēju augšanu.
Lucerna satur fitoestrogēnu kumestrolu un nelielu daudzumu formononetīna. Tie ietekmē atsevišķu enzīmu darbību, tāpat kā reālie estrogēni (sieviešu dzimuma hormoni). Pateicoties tam, tos efektīvi lieto pūtītes, taukainas seborejas, androgēnas alopēcijas ārstēšanai.
Pēc ekspertu domām, fitoestrogēnu pievienošana uzturā vecumdienās palīdz novērst prostatas vēzi.
Menopauzes laikā estrogēna daudzums sievietes ķermenī samazinās, kā rezultātā tiek traucēta vielmaiņa, izskalots kalcijs, paaugstināts holesterīna līmenis un saasinātas hroniskas slimības.Šajā gadījumā fitoestrogēnu lietošana piesātināto preparātu sastāvā palīdzēs tikt galā ar situāciju.
Starwest Botanicals, organiskais lucernas lapu pulveris, 454 g.
Skatiet iHerb cenu
Piedeva ir organisks lucernas lapu pulveris, ko ražojis Amerikas uzņēmums saskaņā ar oriģinālo ēģiptiešu recepti. Uzņēmums garantē produkta augstu kvalitāti un videi draudzīgumu. Dabiskais līdzeklis ir ieteicams veģetārām diētām.
Augstu zāļu kvalitāti un drošību nodrošina karstumizturīga plēve, kas pārklāj maisa iekšējo pusi.
Novājēšanu
Liekā svara samazināšanas problēma mūsdienās satrauc daudzus. Parasti viņi izvēlas lietot dabiskus augu izcelsmes līdzekļus, kas ir maigi un nekaitē veselībai. Garšaugi, lai atbrīvotos no liekajiem kilogramiem, ir sadalīti vairākās grupās:
- ķermeņa attīrīšana no toksīniem un toksīniem;
- diurētiskie līdzekļi;
- samazinot apetīti.
Lucerna palīdz ķermeņa detoksikācijai, stimulē gremošanas procesus un tai piemīt diurētiskas īpašības. Saponīna saturs veicina ātru tauku šūnu sadalīšanos. Svara zaudēšanu veicina vielmaiņas uzlabošanās, endokrīno dziedzeru funkciju regulēšana.
Dabas ceļš, Alfa-Max, 10X koncentrācija, 100 kapsulas
Skatiet iHerb cenu
Nature's Way ir sertificēts uztura bagātinātājs, kas izgatavots no ļoti apstrādātām un viegli sagremojamām lucernas lapām un sulas koncentrāta.
Iepakojumā ir 100 kapsulas ar aktīvās sastāvdaļas desmitkārtīgu koncentrāciju. Sertificētais produkts tiek ražots no augiem, kas audzēti ideālos apstākļos. Ieteicams lietot 2 kapsulas trīs reizes dienā kopā ar ēdienreizēm.
Iespējamais kaitējums
Vienīgais skaidri izteikta kontrindikācija lucernas lietošanai ir sistēmiska sarkanā vilkēde.
Alerģiskas reakcijas gadījumā nav ieteicams lietot novārījumus un uzlējumus, kuru pamatā ir šī zāle par komponentiem, kas veido produktu.
Lietojot zāles, kas ietekmē asins recēšanu, kuņģa-zarnu trakta slimību saasināšanos un autoimūnas slimības, nav vēlams lietot lucernas novārījumus.
Bērniem līdz 12 gadu vecumam zāles, kuru pamatā ir lucerna, drīkst lietot tikai ar jūsu pediatra atļauju..
Ārstniecisko buljonu vai lucernas tēju lietošana jāsāk ar minimālām devām. Pirms ārstēšanas uzsākšanas jums vajadzētu dzert zāles ar bifidobaktērijām, probiotikas, lai izvairītos no aizcietējumiem, caurejas, meteorisms.
Sakarā ar to, ka lucernai ir izteiktas ārstnieciskas īpašības, nav ieteicams to lietot ilgu laiku. Ārstēšana tiek veikta 2-3 mēnešu kursos. Tad jums jāpieņem pārtraukums 1 mēnesi.
Ja lietojat lucernu medicīniskiem nolūkiem, ievērojot visas ārstu receptes, blakusparādības neradīsies.
Kopējā bluegrass fotogrāfija
Parastā zālaugu zāle ir piemērota Krievijas nečernozēma zonai, vienlaikus dodot priekšroku mērenam un mitram klimatam. Parastā zilzāle ļoti labi piedzims uz smilšmāla un māla, kas ir pietiekami mitrs un bagāts ar humusu. Tas ir ļoti piemērots purva kultūrai. Zilajai zālei nepatīk sausas un stipri podzolizētas augsnes. To izmanto ilgstošu un mainīgu pļavu ierīkošanai. Sasniedz pilnīgu attīstības PA 3-4 gadus.
Struktūra
Šīs augu sastāvs mūsdienās ir zināms daudziem.
Tās sastāvdaļas - taukskābes, ēteriskās eļļas, pektīni, hlorofils, augu steroīdi, saponīni, nikotīnskābe un pantotēnskābe, karotīns, fermenti, triterpenoīdi, hormoniem līdzīgi komponenti.
Tas satur arī vitamīnus K, E, C, B grupa.
Augs satur arī fluoru, selēnu, kalciju, silīciju, dzelzi, varu, mangānu un cinku.
Produkta glikēmiskais indekss ir 10 vienības, un jauno dzinumu kaloriju saturs - 23 kcal.
Augu sēklu kaloriju saturs ir 330 kcal.
100 g produkta veido: ogļhidrāti - 4 g, olbaltumvielas - 0,2 g, tauki - 0,7 g.
Vēsturiskā atsauce
Lucerna tika atpazīta, pateicoties amerikānim Karlam Rehnborgam. Laikā no 1915. līdz 1927. gadam viņš strādāja par tirdzniecības pārstāvi Ķīnā. Pēc nodarbošanās jaunietim bija daudz jābrauc pa visu valsti. Viņš aktīvi pētīja vietējās tradīcijas un paražas. Amerikāņa īpašā uzmanība tika pievērsta atšķirībai lauku un pilsētu iedzīvotāju uzturā. Renborgs pamanīja, ka Ķīnas lauku rajonu iedzīvotāji, kas faktiski ir “norobežoti no civilizācijas”, ir aktīvāki un dzīvespriecīgāki nekā lielo pilsētu iedzīvotāji. Turklāt viņi saglabāja garīgo skaidrību un veselību līdz sirmam vecumam.
Izanalizējis viņa rīcībā esošo informāciju, Rehnborgs nonāca pie secinājuma, ka viss ir saistīts ar ķīniešu diētu. Tātad pilsētu iedzīvotāji praktiski neizmantoja zemnieku vidū ļoti populāro augu - lucernu. Ciematos viņa baudīja neticamu popularitāti un pat ieguva goda nosaukumu "visu preču pamats".
Pēc lucernas ķīmiskā sastāva izpētes Rehnborgs atgriezās Amerikas Savienotajās Valstīs, lai izveidotu pasaulē pirmo uztura bagātinātāju. Tas bija dārzeņu koncentrāts, kura pamatā bija lucerna, pētersīļi, krese un rauga kultūra.
Tad radās ziņkārība. Renborgs ar dāsnu roku sāka izplatīt savu izgudrojumu paziņām, aicinot viņus nekavējoties to izmēģināt. Tomēr viņi atteicās no viņa piedāvājumiem, baidoties no dīvainu narkotiku lietošanas. Tad par Rehnborgu nolaidās ieskats - viņš saprata, ka, lai viņa izgudrojums būtu pieprasīts, tas ir jāpārdod, nevis jādāvina. 1934. gadā viņš nodibināja savu, kuru 1939. gadā pārdēvēja par Nutrilite Products. Rehnborgs ierosināja arī principiāli jaunu preču pārdošanas shēmu: tagad viņa draugi varēja ieteikt uzņēmuma produktus saviem draugiem, un Rehnborgs maksāja tiem, kas uzņēmumā ieveda jaunus klientus. 1947. gadā topošie Amway dibinātāji Rich De Vos un Jay Van Andel pievienojās Nutrilite Products. 1972. gadā Amway un Nutrilite apvienojās, izveidojot pasaulē pirmo bioloģisko zīmolu. Un viss paldies lucernai!
Tradicionālās medicīnas receptes
Tradicionālie dziednieki zina daudzas receptes, kuru galvenā sastāvdaļa ir lucerna.
Ar sirds un asinsvadu sistēmas slimībām
Ir nepieciešams sagatavot infūziju no sešām ēdamkarotēm sausu izejvielu un 500 litriem ūdens. Pēc sešām stundām pirms brokastīm, pusdienām un vakariņām filtrējiet un dzeriet vienu ceturto tasi vienlaikus. Kursa ilgums ir viens mēnesis.
Cukura diabēta ārstēšanai
Divas tējkarotes sausa zāļu šūnveida ielej ar glāzi verdoša ūdens un pēc tam ceturtdaļu stundas tur ūdens vannā. Pēc tam, kad buljons ir infūzēts stundu siltu, dienas laikā filtrē un dzer.
Ar neirozēm
2 ēdamkarotes sausā pusmēness medus garšauga ielej 300 ml ūdens. Vāra desmit minūtes, pēc tam ielej termosā un ļauj tam uzvārīties trīs stundas. Tad buljons jāfiltrē un jādzer trīs reizes dienā pa 100 ml.
Pret locītavu sāpēm
5 ēdamkarotes sausu izejvielu ielej ar 500 ml degvīna. Rīks jāiepilina četrpadsmit dienas. Pēc tam tas jālieto divas reizes dienā, trīsdesmit minūtes pirms ēšanas, desmit pilienus tinktūras 50 ml ūdens.
Lai palielinātu laktāciju
Lai uzlabotu laktāciju, barojošām mātēm parastajai melnajai tējai jāpievieno ceturtdaļa tējkarotes kaltēta medus medus garšauga. Kursa ilgums ir piecas dienas.
Zilumiem un kukaiņu kodumiem
Samaisiet sasmalcinātās leukas sēklas ar ūdeni, lai izveidotu pastas. Izplatiet to pa skarto zonu. Drīz sāpes mazināsies, un pietūkums samazināsies.
Novājēšanu
Novārījums, kas pagatavots no 200 g jauno dzinumu, kas piepildīts ar divām glāzēm verdoša ūdens, palīdzēs ievērojami samazināt apetīti. Infūzija jālieto ceturtdaļu stundas pirms ēšanas.
Lapu astes augu fotogrāfijas
Lapu astes nelielos daudzumos kultivē Kurskā, Rjazānā, Saratovā, Harkovā, Podoļskā, Kalugā, Maskavā, Tverā un dažos citos reģionos. Tas labi darbojas mitrās, auglīgās, smilšmāla un smilšmāla augsnēs. Zemos purvos pēc žāvēšanas un apstrādes tas arī nodrošina labu pļaušanu. Podzoliskas, sausas smilšainas un smagas māla augsnes ir sliktas lapsu astes. Lapsa astes nebaidās no gruntsūdeņu tuvuma. Lapsu astes parasti ieved daudzgadīgo pļavu sajaukumā. Tam īpaši labvēlīgās vietās, piemēram, mitrās vai apūdeņotās pļavās, to sēj tīrā veidā. Foxtail ir ļoti ilgstošs augs, tas ražo pļavas 8-12 gadus. Augstākā pļaušana sākas no 3. lietošanas gada. Kopš pavasara tā sāk ziedēt ļoti agri, salīdzinot ar citām zālēm. Šis apstāklis ir neērts brīdis, kad sēja lapsu astes maisījumā ar citām zālēm, dažādu zāļu vienlaicīga ziedēšana šajā gadījumā neļauj savākt visaugstākās kvalitātes sienu. Pēc pļaušanas lapsaaste ātri ataug un labos augšanas apstākļos dod otro griezumu. Zirgu graudaugi, sakneņi.
