- Kaloriju saturs un ķīmiskais sastāvs
- Kāpēc pētersīļi ir noderīgi sievietēm
- Kā izvēlēties svaigus garšaugus, pērkot Kā izskatās kvalitatīvs produkts
- No kura labāk atteikt
- Par sāpīgiem periodiem
- Pretgrumbu maska
Apraksts un derīgās īpašības
Senajā Grieķijā pētersīļus izmantoja reliģiskos rituālos. Avicenna uzskatīja, ka augs novērš audzējus, tas ir noderīgs aknām, kuņģa-zarnu traktam, piemīt diurētisks efekts, izšķīdina akmeņus, stimulē menstruāciju, tāpēc tas ir kaitīgs grūtniecēm.
Mūsdienu pētījumi apstiprina pētersīļu priekšrocības aknu, kuņģa gļotādas un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas aizsardzībai, gludo muskuļu spazmas mazināšanai, sāpju novēršanai un paaugstināta asinsspiediena samazināšanai. Zaļumiem, sulai, saknēm ir antioksidants, pretdiabēta, caurejas, diurētiķis, antibakteriāls, pretsēnīšu efekts.
Divgadīga zāle no lietussargu dzimtas 50-80cm augstumā. Sakņu dārzenis ir līdzīgs baltiem burkāniem. Tumši zaļās lapas mirdz no augšas. Pirmajā gadā izaug lapu rozete, otrajā - ziedu kāti. Ziedi ir mazi, lietussarga formā. Zied no jūlija līdz septembrim.
Zāļu izejvielas - zāle (zaļumi), saknes, sēklas.
Zaļie tiek izmantoti visu gadu. Novāc un žāvē augustā.
Sēklas - augustā-septembrī.
Saknes - augustā-septembrī 1 dzīves gada augam, pavasarī - 2 dzīves gadam.
Sula tiek izspiesta jūnijā-septembrī no svaigām lapām un saknēm. Izteiktā terapeitiskā efekta dēļ tas tiek kombinēts ar citām dārzeņu sulām. Lieto nierakmeņu šķīdināšanai, ja ir urīnpūslis.
Pētersīļu priekšrocības ir atsvaidzināt elpu, novērst sliktu elpu, īpaši pēc ķiploku vai sīpolu ēšanas. Pietiek košļāt dažus zaļumus.
Astēnija, vājums:
- Brūvēt ar glāzi karsta ūdens 1c. L. sēklas, vāriet 30-40 minūtes.
- Ļauj atdzist, nokāš.
- Pievienojiet vārītu ūdeni pilnai glāzei.
Ņem 2c l pirms ēšanas. 3-4 reizes dienā.
Meteorisms:
- Brūvējiet ar glāzi verdoša ūdens 1 s.l. zaļumus un sēklas, vāriet pusstundu, izkāš, tilpumu pārnes uz glāzi ar siltu ūdeni.
Lietojiet 3 reizes dienā, 1 s. L. 20 minūtes pirms ēšanas.
Matu izkrišana:
- Berzējiet svaigi spiestu sulu galvas ādā.
Kādā formā tiek izmantoti pētersīļi?
Augu izcelsmes produktu var lietot un lietot dažādos veidos, ne tikai zaļumos. Papildus lapkoku daļai ķermenim ir liels ieguvums no sēklām un saknēm.
Pētersīļu uzglabāšana
To var uzglabāt svaigā veidā apmēram 2 nedēļas, taču šo periodu var pagarināt, noraujot visas zaļās lapas un ievietojot tās stikla traukā. Šajā formā augu produkts tiks uzglabāts apmēram 2-3 mēnešus. Vēl viens veids, kā izvairīties no ātras bojāšanās, ir sasaldēšana vai žāvēšana, turklāt svaigi pētersīļi ne vienmēr ir pieejami pārdošanai ziemā.
Augu izmantošana ir būtiska dažādiem mērķiem. Visbiežāk zaļumus izmanto kā ēdienu garšvielu. Tas labi papildina salātu, gaļas un zupu garšu. Pirms produkta lietošanas, ja tas tika iegādāts veikalā, tas stundu jāuzpilda ar aukstu ūdeni. Ja pētersīļi aug dārzā vai dārzeņu dārzā, pietiek ar to noskalot zem tekoša ūdens. Augu var izmantot arī šādos veidos:
- Sula. No auga izspiesto sulu var ēst veselības nolūkos. Neliels sulas daudzums palīdz sirds un asinsvadu slimībām, redzes un elpošanas problēmām. Lai dzērienam būtu patīkama garša, pētersīļu sulu parasti sajauc ar gurķu vai burkānu sulu. Šis stiprinātais kokteilis satur ne vairāk kā vitamīnus.
- Sakne. Augu saknes daļa tiek izmantota ēdiena gatavošanā. Tam ir īpaši interesanta garša. Šī auga daļa satur retas barības vielas, kuras nav visos pārējos produktos. Tie ietver selēnu, molibdēnu, litiju, alumīniju. Sasmalcināto sakni izmanto gan svaigā, gan žāvētā veidā. Tas nodrošina labu diurētisku efektu, palīdz ar meteorismu, iekaisuma procesiem.
- Sēklas. Pētersīļu sēklu novārījums ir ļoti noderīgs, palīdzot žultspūšļa un aknu slimībām, hroniska tipa uroģenitālās sistēmas slimībām. Šis dzēriens palielina apetīti, uzlabo gremošanu. Izejvielas var uzglabāt mājās. Jūs varat pagatavot ar dažiem garšaugiem vienādās daļās (sēklas ir ļoti vieglas pēc svara).
Pētersīļu sakne
Saldēti pētersīļi
Saldēti pētersīļi ir visērtākie ikdienas gatavošanai. Pirms sasaldēšanas tas ir labi jāizskalo un jāizžāvē, jāizklāj uz papīra dvieļa, rupji sasmalcināts, salocīts hermētiskā maisiņā un ievietots saldētavā. Augu produkts tiek sasaldēts galvenokārt sausās sasaldēšanas kamerās, bet ir piemērotas arī statiskas, tas nezaudēs savas priekšrocības.
Kaloriju saturs un sastāvs
Kompozīcija nosaka pētersīļu priekšrocības un kaitējumu. Zemāk esošajā tabulā parādīts olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu, vitamīnu, minerālvielu procentuālais daudzums 100 g zaļumu no dienas vērtības (2000 kcal).
1. tabula. Vitamīni un minerālvielas, kas nosaka pētersīļu (zaļumu) ieguvumus un kaitējumu
| Viela | Saturs 100g | % no dienas vērtības |
| Kaloriju saturs | ||
| Kopējais kaloriju saturs | 36,0 kcal | 2% |
| Ogļhidrāti | 22,1 kcal | |
| Tauki | 6,6 kcal | |
| Olbaltumvielas | 7,2 kcal | |
| Ogļhidrāti | ||
| Ogļhidrāti kopā | 6,3 g | 2% |
| Pārtikas šķiedra | 3,3 g | 13% |
| Sahāra | 0,9 g | |
| Tauki | ||
| Tauki kopā | 0,8 g | 1% |
| Piesātinātie tauki | 0,1 g | 1% |
| Mononepiesātinātie tauki | 0,3 g | |
| Kopējais Omega-3 | 8,0 mg | |
| Kopējais Omega-6 | 115 mg | |
| Olbaltumvielas un aminoskābes | ||
| Kopējais olbaltumvielu daudzums | 3,0 g | 6% |
| alanīns | 195 mg | |
| arginīns | 122 mg | |
| asparagīnskābe | 294 mg | |
| valīns | 172 mg | |
| histidīns | 61,0 mg | |
| glicīns | 145 mg | |
| glutamīnskābe | 249 mg | |
| izoleicīns | 118 mg | |
| leicīns | 204 mg | |
| lizīns | 181 mg | |
| metionīns | 42,0 mg | |
| prolīns | 213 mg | |
| serīns | 136 mg | |
| tirozīns | 82,0 mg | |
| treonīns | 122 mg | |
| triptofāns | 45,0 mg | |
| fenilalanīns | 145 mg | |
| cistīns | 14,0 mg | |
| Vitamīni | ||
| BET | 8425 SV | 168% |
| karotinoīdi (luteīns + zeaksantīns) | 5561 mcg | |
| B1 (tiamīns) | 0,1 mg | 6% |
| B2 (riboflavīns) | 0,1 mg | 6% |
| B3 (niacīns) | 1,3 mg | 7% |
| B5 (pantotēnskābe) | 0,4 mg | 4% |
| B6 (piridoksīns) | 0,1 mg | 4% |
| B9 (folijskābe) | 152 μg | 38% |
| NO | 133 mg | 222% |
| E (alfa-tokoferols) | 0,7 mg | 4% |
| TO | 1640 mkg | 2050% |
| Minerāli un mikroelementi | ||
| dzelzs | 6,2 mg | 34% |
| kālijs | 554 mg | 16% |
| kalcijs | 138 mg | 14% |
| magnijs | 50,0 mg | 12% |
| mangāns | 0,2 mg | 8% |
| varš | 0,1 mg | 7% |
| nātrijs | 56,0 mg | 2% |
| selēns | 0,1 μg | 0% |
| fosfors | 58,0 mg | 6% |
| cinks | 1,1 mg | 7% |
Infūzija, novārījums
Ārstējot pētersīļus bieži lieto pulvera veidā no sēklām, svaigiem vai žāvētiem augiem, retāk saknēm.
Zaļumu infūzija:
- Brūvējiet ar glāzi verdoša ūdens 4 tējk. svaigus vai kaltētus zaļumus, atstāj uz 4-6 stundām noslēgtā emaljas traukā, nokāš.
Ņem 1 s.l. 4 reizes dienā pirms ēšanas.
Sēklu infūzija:
- Brūvējiet 500 ml verdoša ūdens 1 tējk. sēklas, atstāj uz 2-3 stundām
Lai iegūtu diurētisku efektu, paņemiet 1/2 tasi 3 reizes dienā.
Aukstā sēklu infūzija:
- Ielej 1 litru vārīta ūdens istabas temperatūrā 1 tējk. sēklas, atstāj uz 8-12 stundām.
Paņemiet 1/2 tase 4-6 reizes dienā pret meteorismu, kuņģa-zarnu trakta normalizāciju.
Sēklu novārījums:
- Brūvējiet ar glāzi verdoša ūdens 4 tējk. sēklas.
- Vāra uz lēnas uguns 15 minūtes.
- Celms.
Ņem 1 s.l. 4-6 reizes dienā.
Sakņu infūzija:
- Brūvējiet 1/4 glāzi verdoša ūdens 4 tējk. svaigas vai sausas saknes, uzstāj 8-12 stundas noslēgtā emaljas traukā, iztukšo.
Ņem 1 s.l. 4 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas.
Sakņu novārījums ārējai lietošanai:
- Brūvējiet 4c l ar glāzi verdoša ūdens. svaigas vai kaltētas saknes.
- Vāra uz lēnas uguns 15 minūtes.
- Ļauj atdzist, nokāš.
Noslaukiet, lai noņemtu vasaras raibumus, vecuma plankumus. Lai balti plankumi uz ādas (vitiligo) pievienotu 1/10 citrona sulas.
Pētersīļu tēja:
- Brūvējiet 1/4 glāzi sasmalcinātu svaigu zaļumu ar glāzi verdoša ūdens vai 2 ēdamk. žāvēta garšviela.
- Uzstājiet 5-10 minūtes, iztukšojiet.
- Pēc garšas pievienojiet cukuru, medu, citronu sulu.
Lietot kā nomierinošu līdzekli.
Pielietojums mājas kosmetoloģijā
Kosmetologi ilgu laiku lieto šo pikanto garšaugu. No tā tiek sagatavotas maskas, losjoni, tonizējoši līdzekļi un uzlējumi ādas tonizēšanai un attīrīšanai.
Pretgrumbu maska
Lielisks gatavo pretgrumbu krēmu aizstājējs būs pētersīļu masa:
- 10 g sasmalcinātu zaļumu ielej 200 ml vārīta ūdens un uzstāj 3-5 stundas.
- Šis šķīdums ir piesūcināts ar salveti un 15 minūtes tiek uzklāts uz sejas. Šādu masku var pagatavot katru dienu.
Tumšiem lokiem zem acīm
Visspēcīgākie instrumenti Dika PALIELINĀŠANAI
Puisis aizgāja pārāk tālu ar līdzekli ...
Veidot masu
Uzzināt vairāk
Lai atbrīvotos no zilumiem zem acīm, pētersīļus, kas sasmalcināti līdz biezputrai, ieteicams 15 minūtes uzklāt zem acīm, pēc tam tos mazgāt ar vēsu ūdeni. Šī maska atsvaidzinās seju un piešķirs veselīgu izskatu.
Jūs varat izveidot šādu kompresi:
- ēdamkaroti zaļumu, ielej 200 ml verdoša ūdens un ļauj tam let stundu ievilkties;
- kokvilnas spilventiņi tiek samitrināti infūzijā un 15 minūtes tiek uzklāti uz acīm.
Ja vēlaties atbrīvoties no melnajiem apļiem un vienlaikus barot ādu, varat izmantot šo recepti: tējkaroti sasmalcinātu pētersīļu un 2 tās pašas ēdamkarotes krējuma sajauc un uz ¼ stundām uzklāj uz plakstiņiem.
Svarīgs! Apļi zem acīm nepazudīs pēc vienas procedūras. Šīs maskas jādara regulāri.
Balinošs sejas losjons
Lielisks līdzeklis vasaras raibumu un vecuma plankumu apkarošanai ir pētersīļu losjons. Lai atbrīvotos no plankumiem uz sejas, produkts katru dienu jālieto kā toniks, no rīta un vakarā. Pagatavot to nav grūti: 1 ēdamkaroti ielej ar ½ glāzi verdoša ūdens un apmēram minūti tur zemā siltumā.
Pēc buljona gatavības to atdzesē un filtrē. Efekta uzlabošanai var pievienot citronu. Glabājiet toniku ledusskapī.
Matu stiprināšanai
Lai uzlabotu matus, varat izmantot šādu infūziju:
- tējkaroti sasmalcinātu pētersīļu sēklu sajauc ar spirtu un olīvu (kukurūzas) eļļu (2 tējkarotes katra);
- iegūto masu berzē galvas ādā. Šīs maskas atjaunos zaudēto matu spēku un piešķirs tiem veselīgu spīdumu.
Sirds
Pētersīļu ieguvumus un kaitējumu sirds slimībām nosaka augsts folskābes (B9 vitamīna) saturs. Daži pētnieki uzskata, ka homocisteīna līmeņa pazemināšanās ir izdevīga - paaugstināts šīs aminoskābes līmenis palielina sirds un asinsvadu slimību risku.
Pētersīļu priekšrocības ir liels karotinoīdu saturs, kas novērš sirds un asinsvadu slimības, paaugstinātu asinsspiedienu un "sliktā" holesterīna līmeni. Šis secinājums satur pārskatu par 2020. gadu.
Atbilstoša C vitamīna uzņemšana, kas ir noderīga pētersīļiem, arī samazina sirds slimību risku, ko apstiprina 2020. gada pārskats.
Stenokardija, išēmija:
- Brūvējiet 500 ml verdoša ūdens 2 tējk. sasmalcinātas kaltētas lapas vai saknes, atstāj uz 8 stundām, nokāš.
Sakņojas - 1 s. L. 3-4 reizes dienā, lapas - 1/2 tase 4-5 reizes dienā. Profilaktiskā kursa ilgums pavasarī un rudenī ir 30 dienas.
Sirds izcelsmes tūska.
1. recepte:
- Brūvējiet ar glāzi verdoša ūdens 1c L. sasmalcinātu sakni, labi pārklāj, atstāj uz 12 stundām, nokāš.
Ņem 1 s.l. 4-5 reizes dienā.
2. recepte:
- Paņemiet svaigu sakņu sulu 1-2 tējk. 3 reizes dienā.
3. recepte:
- Paņemiet sēklu pulveri, kas malts kafijas dzirnaviņās, 2-3 reizes dienā uz naža gala.
4. recepte:
- Ielej 1 tējk ar glāzi ūdens. sēklas, atstāj uz 8 stundām.
Paņemiet 1/4 tasi 4 reizes dienā.
Perikardīts (sirds ārējās oderes iekaisums):
- Sasmalciniet 2 vidējas pētersīļu saknes.
- Pagatavojiet 1,5 l ūdens zemā siltumā noslēgtā traukā, līdz paliek 0,5 l, izkāš.
- Pievieno 2 citronu sulu, 100 g medus, kārtīgi samaisa.
Lietojiet 1/3 tase 3 reizes dienā pirms ēšanas. Uzglabāt ledusskapī.
Kā izvēlēties svaigus garšaugus, pērkot
Būtībā garšvielu pārdod svaigā veidā. Saldētu produktu dažkārt var atrast, taču daži ražotāji joprojām izmanto iesaldēšanu. Zaļumus var iegādāties gandrīz visur: bazārā, veikalā, atvērtajos stendos utt.
Pikantā zāle tiek pārdota pēc svara, kad jūs varat patstāvīgi izvēlēties nepieciešamo tilpumu, saišķos un iepakojumos. Bet jebkurā gadījumā ir svarīgi novērtēt produkta kvalitāti un identificēt iespējamos trūkumus.
Kā izskatās kvalitatīvs produkts
Par apstādījumu kvalitāti var pārliecināties tikai tad, kad pats to esi izaudzējis. Un, iegādājoties, ir jāņem vērā vairāki rādītāji, jo sliktas kvalitātes produkts var ne tikai kaitēt gremošanas sistēmai, bet arī kaitēt ķermenim kopumā.
Svarīgs! Ceļa stendos uzmanīgi paņemiet pētersīļus. Jebkurš apstādījums ātri absorbē putekļus un kļūst bīstams veselībai.
Tātad, jūs varat droši iegādāties zaļumus, kas:
- izskatās svaiga, it kā tikko noplūkta no dārza;
- sausa, bez mitruma pilieniem, bet ne gausa;
- tīrs, uz tā nav putekļu vai citu piesārņotāju;
- ir bagāta, viendabīga krāsa;
- sulīgs (ja ir savītuši zāles asmeņi, labāk ņemt citu ķekaru);
- tam ir spilgts aromāts (salauzt vai sagriezt smarža palielinās);
- iegriezuma vieta nav sausa un bez plēves (ja papildus ir sausas lapas, tad zaļumi tiek sabojāti);
- ja iepakojumā tiek izvēlēta garšviela, tad trauks ir neskarts;
- bez parazītu un dažādu slimību bojājumu pazīmēm;
- ja produktu pārdod pārtikas plēvē, tad bez mitruma.
Vai tu zināji? Vismaz svaigas pētersīļus mīl Eiropā un ASV. Viņi dod priekšroku žāvētām garšvielām, kuras ir ērti uzglabāt.
No kura labāk atteikt
Ja jūs novērtējat savu veselību, tad nekādā gadījumā nedrīkst iegādāties pētersīļus šādos gadījumos:
- ja zaļumi izskatās kā piparmētra (iespējams, šādi tika izskalotas nepareizas audzēšanas, uzglabāšanas un transportēšanas pēdas);
- garšvielai ir gausa izskats;
- uz lapām ir slimību un kaitēkļu bojājumu pēdas;
- lapas ir saplēstas, ar plankumiem un nesaprotamu ziedēšanu;
- lapas sāka kļūt dzeltenas un sausas (visticamāk, šāda zāle tika uzglabāta ilgu laiku un nepareizi);
- lipīgas vai pārāk spīdīgas lapas norāda, ka zaļumi tika apstrādāti ar ķīmiskām vielām, kuras, iespējams, nenomazgā ar ūdeni un nekaitē veselībai;
- kad apstādījumiem ir daudz bojājumu (saplēstas lapas, salauzti kāti utt.);
- pētersīļiem nav smaržas vai aromāts atšķiras ar nepatīkamām notīm (aromāta trūkums rodas kultivēšanas rezultātā ar ķīmisku vielu palīdzību, un slikta smaka var liecināt par produkta puvi);
- ja pētersīļi ir putekļaini un netīri.
Aknas
2020. gada pētījums apstiprina pētersīļu aknu aizsardzības ieguvumus diabēta ārstēšanā.
Pētersīļu priekšrocības un kaitējumu aknām izraisa C vitamīns, karotinoīdi, flavonoīdi, kumarīni, miristicīns un citas derīgas vielas.
Žultsceļu diskinēzija, choleretic:
- Ielej 500 ml vārīta ūdens istabas temperatūrā 1/2 tējk. pētersīļu sēklas, atstāj uz 8-10 stundām, nokāš.
Ņem 2-3c l. 3 reizes dienā 20 minūtes pirms ēšanas.
Holelitiāze:
- Sasmalciniet kaltētas pētersīļu lapas vai sēklas.
Paņemiet 1 / 2-2g pulvera 2-3 reizes dienā.
Nieres, urīnpūslis
Cistīts:
- Brūvējiet ar glāzi verdoša ūdens 4 tējk. sasmalcinātas sēklas, vāra uz lēnas uguns 10-12 minūtes, ļauj atdzist, nokāš.
Ņem 1 s.l. 4-6 reizes dienā, neatkarīgi no ēdiena uzņemšanas.
Urolitiāzes slimība.
1. recepte:
- Brūvēt ar glāzi verdoša ūdens 1 tējk. sasmalcinātus svaigus zaļumus un saknes, labi pārklājiet, atstājiet 2-3 stundas.
Ņem 1/3 tase 1 stundu pirms ēšanas. Ziemā izmantojiet žāvētus pētersīļus.
2. recepte:
- Brūvējiet 500 ml verdoša ūdens 2c.l. sasmalcinātas saknes, atstāj uz 2-4 stundām, nokāš.
Kontrindikācijas
Neskatoties uz pētersīļu daudzajām labvēlīgajām īpašībām, ne visi to var izmantot. Kontrindikācijas ietver:
- Grūtniecības periods (augs spēj izraisīt dzemdes asiņošanu un galu galā spontāno abortu vai priekšlaicīgas dzemdības, jo starp citām īpašībām tam ir arī diurētisks efekts, atbrīvojot ķermeni no liekā šķidruma).
- Nieru patoloģijas (nefrīts, podagra utt.) Un urolitiāze (jo ir iespējama lielu nierakmeņu kustība).
- Alerģiska reakcija uz produktu.
- Traucēta kalcija uzsūkšanās zarnās.
Svarīgs! Pētersīļus var un vajadzētu lietot B hepatīta periodā (2-3 mēnešus pēc dzemdībām), taču tas jādara pareizi. Tātad pirmajos barošanas mēnešos ieteicams to pievienot zupām un pamatēdieniem (tādā veidā tas labāk uzsūcas) un nepārsniegt dienas normu - 50 gramus.
Negatīvas bērna ķermeņa reakcijas gadījumā (izsitumi, pietūkums utt.) Augs ir jāizslēdz no uztura.
Kauli, locītavas
Pētersīļu priekšrocībās ir daudz K vitamīna, kas uzlabo kalcija uzsūkšanos, samazina urīna izvadīšanu, stiprina kaulus un samazina lūzumu risku, īpaši vecumdienās, kā to apstiprina 2020. gada pārskats.
Arī augs satur pietiekami daudz kālija, magnija un kalcija, kas stiprina kaulu audus.
Sāpju noņemšana, iekaisums locītavu slimībās:
- Brūvējiet 500 ml karsta ūdens uz 1 tējk. sasmalcinātus garšaugus un saknes, atstāj uz 9 stundām.
Veikt 3 dienas 2-3 s.l. pirms ēšanas.
Audzēji
Flavonoīdu miricetīns, augsts A, C vitamīnu saturs novērš iekaisumu, novērš aterosklerozi, Alcheimera un Parkinsona slimības, ļaundabīgus veidojumus.
Pētersīļu priekšrocības ir tā sastāvs - apigenīns, kam piemīt antioksidanta, pretiekaisuma un pretvēža īpašības, aizsargā piena dziedzerus, kā to apstiprina 2015. gada pētījums.
Uztura šķiedras arī samazina zarnu, prostatas un olnīcu vēža risku, ko apstiprina 2015. gada pārskats.
Sievietes
Pētersīļu priekšrocības ir savienojumos, kas ietekmē hormonālo līmeni, estrogēna ražošanu, stimulē menstruāciju un piena sekrēciju.
Bagātīgi, sāpīgi, neregulāri periodi.
1. recepte:
- Brūvējiet ar glāzi verdoša ūdens 4 tējk. sēklas, vāra uz lēnas uguns 15 minūtes, ļauj atdzist, nokāš.
Ņem 1 s.l. 5-6 reizes dienā starp ēdienreizēm.
2. recepte:
- Brūvējiet 500 ml vārīta ūdens istabas temperatūrā 1/2 tējk. pētersīļi, atstāj uz 8 stundām, nokāš.
Ņem 2-3c l.ik pēc 2 stundām.
Dzemdes asiņošana:
- Vienā sekundē brūvējiet 500 ml verdoša ūdens. zaļumus un saknes, atstāj uz 4 stundām, nokāš.
Ņem 1-2 s.l. 4 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.
Nepietiekama laktācija:
- Brūvējiet ar glāzi verdoša ūdens 1c L. sēklas, vāra uz lēnas uguns 15 minūtes, izkāš karstu.
Paņemiet 1/4 tasi 4-5 reizes dienā.
Ietekme uz potenci
Nav veikti zinātniski pētījumi. Bet gadsimtu pieredze liecina, ka pētersīļi ietekmē potenciālu vairākos virzienos vienlaikus, kas ir ļoti svarīgi. Tas veicina:
- Piesaistes stiprināšana afrodiziaka īpašību dēļ;
- Asins plūsmas aktivizēšana prostatā, kuras dēļ uzlabojas prostatas darbs, un saražotā sekrēcija tiek izvadīta no organisma, kā rezultātā tiek novērsta stagnācija;
- Iekaisuma procesu samazināšana reproduktīvajos orgānos;
- Hormonālā līdzsvara normalizēšana, nomācot estrogēnus un stimulējot androgēnu ražošanu;
- Tonizējot dzimumorgānu traukus.
Lai ātri atjaunotu potenci, ārsti iesaka izmantot dažas lapas vai 1-2 pētersīļu saknes. Tas nodrošinās stabilāku erekciju 3 stundu laikā, pateicoties intensīvai testosterona ražošanai.
Vīrieši
Prostatīts.
1. recepte (vasarā):
- Sasmalciniet sakni vai svaigus garšaugus.
- Uzvāra glāzi verdoša ūdens 1c.l., uzstāj uz nakti, no rīta izkāš.
Ņem 1 s.l. 4 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas.
2. recepte (ziemā):
- Brūvējiet 1/2 glāzi verdoša ūdens 4 tējk. žāvēta sakne, uzstāj termosā 8 stundas.
Ņem 1 s.l. 4 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas.
3. recepte:
- Sajauciet 1-2 tējk. svaiga sula ar 1 tējk. mīļā.
Lietojiet 3 reizes dienā pirms ēšanas, kurss - 20 dienas. Pēc 10 dienām atkārtojiet ārstēšanu - bet pievienojiet 1 tējk. alvejas sula.
