Sēnes
0
1292
Rakstu vērtējums
Ziemas sēnes ir ēdamas sēnes no Ryadovkovy ģimenes. Viņi sāk augt no vasaras beigām, tos novāc ziemā pat no sniega zem. Ziemas sēnei ir vairāki sinonīmi nosaukumi: samtaina kājas flammulina un enokitake vai ziemas sēne.
Sēņu ziemas medus raksturojums
Ziemas medus sēne
Flammulina (no lat. Flammulina velutipes) pieder Rjadovkovu dzimtai. Šīs ģimenes sēne ir ēdama un ar labu garšu. Starp sēņotājiem ir zināmi arī šādi nosaukumi - ziemas sēne, ziemas sēne. Galvenās augšanas vietas ir celmi (apse, papeles, vītoli), dobumi, kokmateriāli, apaļkoki. Aug mazās grupās vai konkretizācijās.
Sēnīšu ārējās pazīmes:
- vāciņam ir apaļa, izliekta forma, malas ir saliektas, augot, kļūst plakanas. Diametrs sasniedz 10 cm. Vāciņa krāsa var būt oranža, dzeltena, brūna ar medus nokrāsu;
- kāja sasniedz 7 cm garu, blīvu, cilindrisku, samtaini brūnu krāsu, kas atrodas vāciņa centrā;
- mīkstums ir viegls, dažreiz ar nedaudz dzeltenu nokrāsu. Tam ir patīkama garša, pie tā izaug okera krāsas plāksnes, dažreiz tās tiek saīsinātas.
Samtaino kāju kolibijas unikalitāte slēpjas izaugsmes iespējamībā zem lielas sniega segas. Atkusņu laikā šīs sugas sēnes ir viegli savākt.
Sēnes izskata apraksts
Saskaņā ar sugu īpašībām vāciņu diametrs ir no 2 līdz 10 cm, tie ir gludi un gludi pieskaroties. Sēnes maina krāsu atkarībā no koka, uz kura tie aug. Tie atrodami pat pilsētas centrā, piesārņotu ceļu malās, ja tur ir koku stumbru paliekas. Šādi paraugi ir jāatstāj atsevišķi, lai tos savāktu: tie satur lielu daudzumu kaitīgu savienojumu, jo īpaši smago metālu jonus. To lietošana labākajā gadījumā draud ar nopietnu saindēšanos. Atkarībā no dīgtspējas vietas tie ir:
- brūngani dzeltens;
- dzelteni oranžs;
- spilgti dzeltens ar tumšiem plankumiem;
- tumši dzeltens ar gaišām malām.
Starp citu. Vāciņa malas ir vieglākas nekā tā centrālā daļa.
Jauniem īpatņiem vāciņš ir izliekts, ar ieliktām malām; nogatavināšanas laikā tas kļūst noliecies. Plātnes, tāpat kā vāciņi, maina izskatu, atkarībā no augšanas vietas, un to krāsa var atšķirties no baltas līdz sarkanīgi dzeltenai. Viņi var izaugt līdz kājai. To krāsa svārstās no baltas līdz gaiši dzeltenai. Ar augšanas periodu ēnā kļūst tuvāk brūnai. Sporas reprodukcijai ir baltas un dažādas formas.
Flammulina mīkstums ir plāns, bet blīvs, krēmkrāsas. Tas garšo labi, nedaudz skābs un ar noturīgu sēņu smaržu. Saskaņā ar aprakstu sēnes stublājs ir plāns, apmēram 10 cm garš un līdz 1 cm biezs. Tam ir cilindriska forma, brūna krāsa un blīva struktūra. Uz kājas nav "svārku" (gredzena) - privāta plīvura paliekas, kas nenobriedušos augļķermeņos pārklāj hymenophore plāksnes un rada labvēlīgus apstākļus sporu veidošanai.
Sēne atrodas uz nokaltušiem kokiem vai novājinātiem (bojātiem) augiem. Biežāk tas aug uz mitrām augsnēm dārzos, laukumos un mežos upju tuvumā, starp celmiem tiek izvēlētas straumes, papeles un vītoli. Flammulīna nes augļus grupās - agregāti.Ziemas medus agariks ir parazīts, kas parazitē slimos un bojātos kokos. Ja micēlijs attīstās uz atmirušās koksnes, tad šajā gadījumā samtainajām pēdām piederošā flammulīna piederēs saprofītiem.
Vācot ziemas sēnes, jāatceras, ka ir arī tām līdzīgas viltus un indīgas sēnes. Lai atšķirtu viltus sēni un to nesavāktu, jums jāpārbauda augļķermeņa kāts. Uz tā ir viegls gredzens, un ēdamo sēņu vāciņš ir pārklāts ar izteiktām zvīņām.
Līdzīgas sugas
Flammulina ģints ietver arī šādus medus agariku veidus:
- Padzina... Neēdami, ļoti reti. Izaugsmes periods iekrīt augustā-septembrī. Šo sēņu augšana tika reģistrēta Eiropas valstu mežos. Tomskas, Maskavas, Ļeņingradas apgabalos ir redzamas arī šīs sugas sēnes.
- Tumšs... Ēdamās sugas pēc ārējām īpašībām ir ļoti līdzīgas ziemas medus rasai. Šķirnes uz sabrukušas, beigtas koksnes.
- Kandols... Iepriekš tas tika uzskatīts par indīgu, taču mūsdienu literatūrā ir norādīts, ka to var lietot pēc vārīšanās. Audzēšanas vietas - lapu koki.
- Seroplate... Masveida augšanas vietas ir priedes un skuju koki. To var novākt no pavasara līdz rudenim.
- Fatleg... Attiecas uz universālu ēdamu sugu. To izmanto rūpniecībā. Pieauguma periods tika reģistrēts no augusta līdz septembrim. Atšķirība starp šo sugu un ziemas medus sēnīti ir tā, ka tā aug uz dzīviem kokiem, uz augsnes.
Jūs varat atrast arī šādas sēnes: pļava, vasara (ēdama) un ķieģeļu sarkana, sēra dzeltena (neēdama).
Vasaras sēnes
Attiecībā uz vasaras kultūras pārstāvjiem, kurus mēs apsveram, jūs varat ēst tos no maija līdz septembrim. Ideāls biotops sugai ir sapuvuši koki un pussabrukusi koksne, kur augsts mitrums. Piemēram, pie straumēm.
Tas, kā izskatās vasaras sēnes, ir atkarīgs no laika apstākļiem. Ja reģionā valda mitrums un nokrišņi bieži nokrīt, sēnes cepure no vidus līdz malām kļūst tumšāka. Sausuma apstākļos vāciņš kļūst vienkrāsains, gaiši brūns. Sporas ziemā ir gaišas. Jo vecāks ir "indivīds", jo tumšāka ir tā krāsa.
Pieredzējuši sēņotāji iesaka būt uzmanīgiem attiecībā uz vasaras sēņu vākšanu, jo pastāv liela varbūtība tos sajaukt ar indīgiem brāļiem. Galvenais noteikums šajā gadījumā nav ražas novākšana mežā, kurā pārsvarā ir skujkoki, kā arī tieši uz sveķainu kultūru celmiem.
Ekoloģija un augšanas sezona
Flammulina ir ksilofītu sēne, kas aug uz nokaltuša koka, celmiem. Tas pieder vides grupai. Flammulīna īpaši masveidīgi aug periodā no oktobra līdz decembrim, kā arī janvārī un februārī, ja ir atkusnis. Ļoti reti viņu satiek vasarā, pavasarī to var savākt lielos daudzumos.
Vai tu zināji? Visās pasaules valstīs sēnes audzē un novāc 100 tūkstošus tonnu gadā.
Maskavas Valsts universitātē veiktie pētījumi ir apstiprinājuši, ka šī suga pieder pie pirmās grupas, kurā toksiskās vielas uzkrājas minimāli.
Ziemas medus kājiņa nav piemērota lietošanai pārmērīgas stingrības un cietības dēļ, tāpēc, savācot kāju, to nevar nogriezt
Labākās receptes
Flammulina ir tik delikāts produktska eksperti neiesaka to pagatavot ilgāk par 10–15 minūtēm augstā temperatūrā. Ja sēnes izmantos nevis kā neatkarīgu ēdienu, tad pievienojiet tās pannā citām sastāvdaļām ne agrāk kā 15 minūtes pirms pēdējās vārīšanas beigām.
Ir daudz lielisku recepšu, kurās tiek izmantots ziemas medus.
Ceptas medus sēnes
Rūpīgi nomazgājiet un nosusiniet sēnes, iemetot tās caurdurī. Sagriež šķēlēs vai šķēlēs.
Cepšanas traukā uzkarsē rafinētu augu eļļu bez smaržas un pievieno sagatavotas sēnes, nekavējoties sāli un piparus.
Sēnes mēdz absorbēt, tāpat kā sūklis, visas smaržas un garšas, un tā kā flammulīnai ir diezgan vājš aromāts, to nevajadzētu pārtraukt ar garšvielām, zaļumiem un sīpoliem. Ja vēlaties, nelielu daudzumu sīpolu var cept atsevišķi, sasmalcinot to plānos pusgredzenos un tikai vārīšanas beigās pievienojiet to brūninātām sēnēm.
Kā pagatavot garšīgus kraukšķīgus marinētos gurķus ziemai
Sēnes krējuma mērcē
Ceptas medus sēnes var būt lielisks neatkarīgs ēdiens vai karsts uzkodas, ja tos nedaudz sasmalcina ar krējumu un sīpolu vai krēmīgu mērci.
Pannā apceptajiem sīpoliem pievieno 30 gramus sviesta un plakanu tējkaroti miltu. Kad milti kļūst zeltaini, pievienojiet taukus skābo krējumu vai krējumu.
Tiklīdz masa nedaudz vārās un sabiezē, ielej tajā iepriekš ceptas sēnes un visu sautē dažas minūtes.
Uztura kvalitāte, toksicitāte un ārstnieciskās īpašības
Sakarā ar augsto aminoskābju un olbaltumvielu saturu (28-33%), šai sēnei ir ārkārtas priekšrocības, salīdzinot ar dažām ogām, dārzeņiem un augļiem. Flammulīnā ir tādi mikroelementi: kālijs, varš, fosfors, cinks.
Uzturvērtība uz 100 g:
- Kalorijas: 22 kcal;
- olbaltumvielas: 2,2 g;
- tauki: 1,2 g;
- ogļhidrāti: 0,5 g.
Vai tu zināji? Tikai 10 cilvēki sāka aktīvi audzēt un vākt ziemas sēnes.
–
Pirms 15 gadiem.
Ziemas sēnes var ēst, šī suga ir īpaši populāra Āzijas valstīs.... Tas labi panes sals, tāpēc to var savākt un izmantot sasaldētu, atkausētu. Virtuvē viņi izmanto svaigas sēnes, iepriekš vārītas 20 minūtes. Tos var sālīt, marinēt, sautēt. Pēc vārīšanas ārējais apvalks kļūst slidens.
Galvenais un galvenais ārstnieciskais īpašums ir tas, ka ziemas sēne novērš vēža šūnu parādīšanos un attīstību.... Šis produkts pazemina holesterīna līmeni asinīs, novērš aterosklerozes attīstību. To var droši pielīdzināt pienam, liellopa gaļai. Lai saglabātu visas derīgās vielas, sēni ieteicams lietot sālītā un žāvētā veidā, nepakļaujot to termiskai apstrādei.
Japāņu literatūrā varat atrast interesantu faktu, ka, patērējot 50-100 g medus agariku dienā, varat izvairīties no vēža šūnu veidošanās. Flammulīna ekstrakts tiek izmantots kosmetoloģijā.
Ārstnieciskās īpašības rudens sēnēm
Austrumu medicīnā preparātus, kuru pamatā ir Flammulina samtaina kāja, izmanto audzēju un jaunveidojumu (gan labdabīgu, gan ļaundabīgu) ārstēšanai un profilaksei.
Šo sēņu sastāvā ietilpst flammulīns (līdz ar to ziemas sēņu otrais nosaukums), ko aktīvi izmanto cīņā pret sarkomu. Tos lieto aknu slimību, kuņģa un zarnu čūlu ārstēšanā. Arī sēni lieto, lai stiprinātu ķermeņa tonusu, ar vitamīnu trūkumu un vispārēju savārgumu. Viņš palīdz vīriešiem tikt galā ar potences problēmām.
Kad un kā to novāc?
Ražas novākšanas sezona ilgst no rudens līdz pavasarim. Ziemas sēnes var sastapt lielās grupās. Ļoti bieži viņi aug kopā sava veida "pušķos". No nobriedušiem pārstāvjiem jums jāņem tikai cepure. Jaunās sēnēs jums jānogriež tumšākā kājas daļa. Tos savāc aukstajā periodā (no decembra līdz martam). Pieredzējuši dārznieki kolekcijas laikā iesaka izmantot grozu, jo sēnes maisiņā var izspiest, zaudējot formu... Medus sēnes ir jāvāc ekoloģiskās vietās, mežos, stādījumos, prom no uzņēmumiem, rūpnīcām, augiem. Tas ir saistīts ar sēnīšu spēju no apkārtējās vides uzkrāties toksiskas, kaitīgas vielas.
Ko vēl gatavo no flammulīna
Ļoti garšīgas ir vieglas veģetāriešu zupas ar ziemas sēnēm.Šī ēdiena pagatavošanai izmanto tikai pirmo sēņu buljonu, jo otrajam flammulīna mīkstums ir pārāk maigs un nepiesātināts. Un, lai zupas kvalitāte neciestu, pēc sēņu gatavības tās pamatne jāfiltrē caur dubultu marles slāni. Iegūtās sēnes ir jāpievieno zupai pašā vārīšanas beigās.lai kartupeļiem būtu laiks gatavot. Gatavais ēdiens nāks par labu tikai tad, ja tam pievienosiet svaigus sasmalcinātus zaļumus (katrā plāksnē atsevišķi).
Garšīgo ziemas sēņu ēdienu saraksts ar to nebeidzas, jo flammulina ir lieliski piemērota smaržīga omlete, liesa borša ar žāvētām plūmēm, ceptu un vārītu kartupeļu un daudzu citu recepšu pagatavošanai. Turklāt šāda veida medus agariku bieži lieto marinētos gurķos un marinādēs.
Kontrindikācijas un iespējamais kaitējums
Ziemas medus sēne ir kontrindicēta grūtniecēm, sievietēm zīdīšanas laikā, bērniem līdz 10 gadu vecumam... Nav ieteicams to lietot cilvēkiem, kuri cieš no kuņģa-zarnu trakta, aknu, nieru slimībām.
Ziemas sēne var būt kaitīga, parazitējot uz jūsu piemājas saimniecības augļu kokiem. Tas var izaugt uz skartajām koka vietām, sagriezt kokus. Lai novērstu šo procesu, vietas jāapstrādā ar eļļas krāsu.
Svarīgs! Neskatoties uz to, ka ziemas medus ir ēdama suga, nestabili toksīni ir fiksēti tās sastāvā. Termiskās apstrādes laikā tie tiek padarīti nekaitīgi.
Ziemas medus sēne ir universāla sēne, ko izmanto kulinārijā, medicīnā, farmakoloģijā. Tā labvēlīgās īpašības padara šo produktu ļoti populāru sēņotāju vidū.
Vai ir iespējams ziemas sēnes audzēt mājās
Rūpnieciskās ražošanas ziņā Flammulin ieņem trešo vietu pasaulē. Šī sēne ilgu laiku ir veiksmīgi audzēta Dienvidaustrumu Āzijā, piemēram, Japānā un Dienvidkorejā.
Ziemas sēņu audzēšanas tehnoloģija ir diezgan vienkārša. Turklāt sēnes var audzēt ne tikai uz ielas, bet arī mājās. Pirmajā gadījumā tam tiek izmantoti koku celmi, otrajā - burkas ar barības vielu substrātu. Zemāk ir ziemas sēņu fotogrāfija uz sagatavota celma.
Vieglākais veids, kā audzēt flammulīnu, ir izmantot gatavu micēliju. To var iegādāties specializētos veikalos vai pasūtīt pa pastu. Sēņu audzēšanai uz ielas ir piemērota jebkura mirusi vai slima koksne, kuras mitruma saturs ir vismaz 70%. Parasti tam tiek izmantoti cietkoksnes bloki, piemēram, bērza baļķi.
Vislabāk flammulīnu stādīt pavasara otrajā pusē. Inficētie baļķi tiek uzklāti nelielā kaudzē, un pēc dažiem mēnešiem pēc micēlija dīgšanas tos vertikāli ieraka ēnainā vietā. Labvēlīgos apstākļos pirmo sēņu ražu var novākt rudenī.
Lai audzētu flammulīnu samtainas kājas, varat izmantot arī veco metodi, vienkārši noberzējot sagatavota koka griezumu ar pieaugušo sēņu cepuri. Šī procedūra tiek veikta septembrī, un pirmo ražas vilni var sagaidīt pavasarī. Sals neietekmēs augļķermeņus, atkusuši, tie turpinās aktīvi augt. Šajā gadījumā viņu garša nepasliktināsies.
Audzējot uz mīkstas koksnes, micēlija augļu periods ir 3-4 gadi, uz cieta koka - līdz 7 gadiem. Sēnes var audzēt uz dabīgiem celmiem līdz 10 gadiem. Kopumā iegūto augļu ķermeņu masa var būt 10–15% no apaļkoku sākotnējās masas.
Otrā metode ļauj audzēt Flammulina mājās stikla burkā. Lai to izdarītu, jums tas būs jāaizpilda ar barības vielu substrātu, kas ietver:
- cietkoksnes zāģu skaidas;
- griķu sēnalas;
- klijas;
- saulespuķu sēklu sēnalas;
- alus graudi;
- kukurūzas vālītes.
Parasti substrāts tiek uzklāts pusotra līdz divu litru burkās uz pusi tilpuma un aizvērts ar vākiem, kuros tiek izgrieztas atveres ar diametru 2 cm.Tad tos ievieto verdoša ūdens katlā un 1,5–2 stundas sterilizē ugunī. Sterilizācijas procesu atkārto katru otro dienu. Tad burkas atdzesē līdz istabas temperatūrai un sēņo micēliju.
Svarīgs! Ar micēliju ir nepieciešams strādāt tikai ar tīrām rokām.
Katrā burkā ievieto vairākus sēņu gabalus un noņem siltā, tumšā vietā. Pēc 2-4 nedēļām parādīsies micēlijs, pēc kura kārbas var pārkārtot uz palodzes. Uz burkas kakla tiek uzlikts loks no bieza kartona, kura platums ir 8-10 cm, un tas augļķermeņus turēs vertikālā stāvoklī.
Periodiski sēņu loks un vāciņi jāsamitrina ar ūdeni, izmantojot aerosola pudeli. Tiklīdz sēnes parādās virs loka, jums tas ir jānoņem un jānogriež vāciņi. Pēc sēņu savākšanas burkas atkal tiek noņemtas tumšā vietā. Pēc 10-14 dienām vāciņi atkal parādīsies.
Svarīgs! Sēņu augšanas optimālā temperatūra ir 22–24 grādi pēc Celsija.
Bonuss: Marināde sēnēm
Es arī gribētu teikt, ka sēnes var arī konservēt, izmantojot universālu marinādi, kas piemērota absolūti visām sēņu šķirnēm (gailenēm, baravikām, baltajām utt.).
Tas būs bez etiķa, bet ar citronskābi. Šajā īsajā videoklipā ir daži mazi triki par sēņu gatavošanu, iesaku noskatīties un labi atcerēties visu informāciju:
Tas ir viss, uzrakstīsim savus komentārus zemāk, lai izveidotu nelielu forumu, lai visi būtu ieinteresēti ienākt un lasīt. Pievienojieties man kontaktpersonu grupā. Un drīz tiekamies. Visu labu sēņošanu un lielisku garastāvokli!
P.S Vakar biju tikai mežā, sēņojot, oho, šī ir aizraujoša nodarbe. Jūs zināt, cik tas ir skaisti! Tik tīrs un svaigs! Dziedājoši putni un viegla vēsma, kāda mums ir skaista krievu daba, un kādas ainavas, labi, vienkārši jauki! Šeit ir mana mini atskaite par fotogrāfijām dabā.
Nu, mēs centīsimies jums šajā ziņā palīdzēt. Šajā sadaļā ir visprātīgākās receptes medus agariku pagatavošanai ziemai, ar krāsainām soli pa solim fotogrāfijām un detalizētām instrukcijām. Izveidojiet sagataves ar prieku!
Ātri pagatavojamas marinētas sēnes 15 minūtēs
Marinēšanai pēc šīs receptes vislabāk ir ņemt jaunas un svaigas sēnes. Šī recepte ir ne tikai vienkārša un garšīga, bet arī ļoti ātra. Marinētas sēnes būs iespējams ēst, protams, ne uzreiz uzreiz, bet no rīta vai vakarā tas ir pilnīgi iespējams. Pretējā gadījumā izdzēsiet recepti, un jūs pats visu sapratīsit.
Sastāvdaļas.
Medus sēnes 1 kg. Lavrushka 2 lapas. Galda etiķis 2 ēd.k. karotes Ķiploki 3 krustnagliņas Melnie piparu graudi 3-5 gab. Sāls 1 ēd.k. karote Ūdens 1 litrs
Gatavošanas process.
Kārtojiet sēnes, vairākas reizes nomizojiet un labi izskalojiet. Ielieciet glāzi ūdens katliņā un vāriet pēc vārīšanās 25-30 minūtes. Mums ir jānoņem parādītās putas.
Iztukšojiet pirmo ūdeni, noskalojiet sēnes, atlikušo mitrumu ielieciet sietā līdz stiklam.
Mēs atkal ieliekam sēnes pannā, piepildām ar 1 litru ūdens, pievienojam pārējās sastāvdaļas un liekam uz plīts.
Otro reizi mēs gatavojam 15 minūtes pēc masas vārīšanās. Pēc tam jūs varat ievietot sēnes sterilās burkās vai arī atstāt tos tajā pašā kastrolī 12 stundas.
Pēc 12 stundām jūs varat palutināt sevi ar garšīgām marinētām sēnēm. Labu apetīti.
Augoša Flammulina
Flammulina ir ēdama un, pēc daudzu domām, garšīga. Japānā to audzē komerciāli un pārdod. Pēc zinātnieku domām, tam piemīt pretvēža īpašības. Zinātniski apstiprināta ziemas sēnē esošo vielu pretvīrusu aktivitāte, kā arī daudzu cilvēka ķermenim nepieciešamo vitamīnu klātbūtne.
Dārzkopības entuziasti var izmēģināt sēņu audzēšanu paši. Par "gultu" šeit kalpos īpaši sagatavoti koka gabali un barojoši maisījumi. Flammulīns nenoniecina substrātus, kuru pamatā ir klijas, saulespuķu mizas, zāģu skaidas, griķu sēnalas, maltas kukurūzas vālītes.Substrātu sajauc ar ģipsi un pakļauj termiskai apstrādei, pēc tam to iesaiņo sterilos maisiņos, tajā pašā laikā inficējot ar micēliju - pašu micēliju, kas radīs jaunu kultūru. Flammulina micēliju var iegādāties tajā pašā vietā, kur viņi pārdod austeru un sēņu micēliju, kurš meklē - viņš vienmēr atradīs.
Stingri ievērojot tehnoloģiju, un tas nozīmē pastāvīgu mitruma kontroli un stingru temperatūras režīmu, pēc 45 dienām jūs varat novākt pirmo ražu! Audzētas "nebrīvē" sēnes ir līdzīgas meža sēnēm, tikai nedaudz intensīvāk iekrāsotas. Garša no tā necieš, sēne ir tikpat noderīga. Pareizi rūpējoties par substrātu un savlaicīgi noņemot iegūtos "pušķus", jūs varat paļauties uz diviem vai pat trim augļu viļņiem. Salīdzinājums ar pušķi ir diezgan pamatots - no vienas pamatnes izaug desmitiem dažāda lieluma sēņu. Audzējot rūpnieciskā mērogā, par katriem trim litriem barības vielu substrāta iegūst līdz pusotram kilogramam augstākās kvalitātes sēņu!
Flammulīnu, gan audzētu, gan novāktu mežā, var pagatavot visos iespējamos veidos - to vāra, cep, marinē. Eksperti iesaka tos tam sagatavot, tā saukto sēņu ikri, kuriem iepriekš vārītas sēnes izlaiž caur gaļas mašīnā, pievieno ceptus sīpolus un svaigus zaļos sīpolus, papriku, augu eļļu. Labu apetīti!
Brīnišķīga Jaungada galda dekorēšana, vai ne? Bet ne visi varēs ticēt, ka pirms dažām dienām paši šīs sēnes savācāt mežā ...
Veiksmi un jaunus apbrīnojamus atklājumus!
Dmitrijs Pešočinskis Autora fotogrāfija
10317
Birkas: sēnes ziema
Dalīties sociālajos tīklos:
Pievienojiet jaunu komentāru